Stress ist normal und jeder kennt ihn.

Für jeden bedeutet Stress etwas anderes. Jeder von uns ist in der Lage, eine zeitlang mit Stress zu leben.

Aber was passiert, wenn der Stress chronisch wird?
Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsstörungen und Verspannungen können entstehen. Im schlimmsten Fall entsteht ein Burnout. Häufig bei Menschen, die es gewöhnt sind zu funktionieren, die schlecht „Nein“ sagen können, die immer für andere da sind, die immer ihr Bestes geben wollen.

Immer erreichbar. Immer online…bis ihre Seele und ihr Körper offline gehen…..