Unser Körper reagiert auf psychischen Stress (z.B. Angst oder Ärger) mit der Ausschüttung von Stresshormonen wie z.B. Adrenalin.

Neben körperlichen Reaktionen wie Schwitzen, Harndrang und schneller Atmung beginnt auch unser Herz wie wild zu klopfen.
Das ist völlig normal und gesund.

Manchmal verursacht das Herzklopfen aber selbst wiederum Ängste und man gerät in einen Teufelskreis aus Angst und Stress und Adrenalin und Herzklopfen und Angst und Stress und Adrenalin und Herzklopfen…